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                春季過敏“自救指南”超實用!

                時間:2022-04-08   訪問量:1284

                清明節,沒有雨紛紛

                在回暖的氣溫里,陽光普照大地

                花兒都盡情開放

                陽光下柳絮也在隨風飛舞


                值此春暖花開的時節

                大家都愿意出門走走

                但是春天出門也有讓人煩心的事

                那就是有些朋友對花粉、柳絮過敏


                疫情期間更要注意好健康

                今天小編就為大家

                準備了妥妥的“干貨”

                快來一起往下閱讀吧!




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                花粉過敏癥由對致敏植物的花粉過敏引起,癥狀多集中在皮膚和粘膜,主要累積眼及上呼吸道。比較常見的癥狀有鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕;眼睛癢、流眼淚、結膜充血;有時會伴有上顎和耳部的瘙癢,嚴重者還會誘發咳嗽和哮喘。


                • 如何預防花粉過敏


                要預防花粉過敏,首先便是應盡量躲避花粉,加強個人防護措施,防止接觸吸入致敏花粉。利用好天氣時將室內打掃一遍,遇干熱或大風的天氣,可關閉門窗;如天氣許可,最好每周清洗更換床罩、被單,注意身體清潔,將殘留在身上的花粉徹底清除,以阻擋或減少花粉入侵屋內。


                同時,應減少食用刺激性的食物,例如酒,羊肉。不觸摸刺激皮膚的物質,例如辣椒油。不涂抹可能會刺激皮膚的化妝品??蓪で筢t生的指導意見,安排日常飲食。


                此外,過敏患者也可在醫生的指導下,使用對應藥物進行防治。


                外出時,最好避開花粉高峰時段,出門前30分鐘先服用抗敏藥物,且最好能隨身攜帶口罩備用;在身體裸露的地方,可以披一些非常薄的衣物,避免直接與過敏源接觸,以減少花粉侵入。


                • 出現過敏癥狀怎么辦

                如果出現過敏癥狀,首先應保持鎮定,不要盲目地使用各種消炎止癢藥物,應在醫生的指導下,使用對應的抗過敏藥或花粉阻隔劑來控制癥狀。在癥狀緩解后遵醫囑進行相應的脫敏治療。


                如出現呼吸困難、心跳加速等嚴重情況,應當立即就近就醫,不可輕視。




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                柳絮過敏癥由柳絮引起,柳絮落在胳膊上、臉上、手上不但讓皮膚很癢,嚴重的還會引起過敏。飛進鼻子,出現了連續打噴嚏或流鼻涕,甚至呼吸急促等癥狀。


                • 如何預防柳絮過敏


                為了防止柳絮飛入鼻腔,導致打噴嚏甚至過敏,在柳絮飛揚的時候,出門一定要戴口罩。這樣能夠有效防御柳絮飛入鼻腔。


                1.戴眼鏡能夠阻擋柳絮飛入眼睛,導致眼睛不適。如果是騎車的話,更要選擇適合的眼鏡及圍巾。



                2.在室外穿外套:柳絮落在皮膚上,會導致皮膚發癢,甚至過敏。所以出門的時候要披件外套。


                3.濕衣服不要掛室外:濕衣服掛在室外,柳絮落在衣服上就很難掉落。穿衣服時就會讓皮膚和柳絮接觸,所以濕衣服不要晾在室外。


                4.回家注意清潔:回家前,注意把身上的柳絮殘留物消除干凈,不要帶到居室內。清洗鼻腔,可以清洗掉飛入鼻腔的花粉等物質,減少鼻子過敏的幾率。


                5.涂抹藥膏也是一種辦法,鼻腔涂抹藥膏后,花粉飛入鼻腔也不能和鼻腔接觸,減少過敏的發生。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進行預防,如酮替芬片、仙特明、開瑞坦等。此外,補充維生素C等也有益于抗過敏。



                6.多吃維生素C、維生素E能夠有效預防過敏,可以通過食用維生素片或吃一些富含維生素的食物。


                • 出現過敏癥狀怎么辦


                專家指出,過敏最佳的對付辦法就是遠離過敏原。既然知道對柳絮過敏,就盡量不要被它們沾上。一旦發生過敏,可以去醫院打些脫敏的針或者吃藥。




                 SPRING 

                 COMING 


                大家要注意自身防護哦

                美好的春天

                和健康、開心最配啦!


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